三酸甘油脂 [4]

就這樣，目前為止，本人我減了六公斤。

「六公斤好少喔！」

是的，如果照我以前的方法的話，十六公斤都不是問題。

但是靠著節食的方式來減，最終復胖的機率很高。

基本上我不想再玩了 = =...。

所以最近靠著重訓 (重訓真的很神奇)、還有快走來達成增加運動量目標。

另外餐點方面，只是把宵夜禁掉而已，沒想到功效非常大...。

宵夜真是萬惡淵藪阿... (科科)。

最近還想要拍照，紀錄一下這些逐漸消失的肥肉。

至於照片尺度，其實我想把它當作一個藝術作品來看，不過，放這邊嗎？好像不太好，看網頁的話可能會吐出來，這樣看來，後製好像要多努力的樣子。

===========================================================

就在剛剛，我跟我爸合吃了一盒焗烤馬鈴薯...。

焗烤馬鈴薯，為啥你是焗烤馬鈴薯!!!

看來運動量又要增加了 = =。

台灣「亡」國不是沒道理的。

成績不好　景文高中學生挨罰畫臉　女老師：寓教於樂

更新日期:2008/04/22 12:50 記者林仙怡、吳財賢台北報導

有家長投訴私立景文高中有國文老師用毛筆畫臉譜、叫學生用臉衝破保鮮膜的方式，來處罰成績不好的學生，造成孩子心裡有障礙，不想上學，消息傳出後，校方坦承確實使用了學生家長所稱的方式，但強調是以「寓教於樂」的方式警惕學生，不是體罰。

遭投訴老師楊亞莉表示，「你要說處罰，當然也可以算，只是我是寓教於樂的方式。」

被投訴不當處罰學生的就是這名楊姓女老師，事發後她勇敢站出來面對指控，覺得自己懲罰學生的怪招，只是寓教於樂。

楊亞莉表示，「綜藝節目它可能是用絲襪套頭，那種是很誇張的，我覺得保鮮膜衝臉，那個部分，當然也有基於說他要往前衝刺，勇於突破的部分，學生當然也會有點害怕丟臉。」

除了叫學生用臉衝破保鮮膜，楊姓女老師還發明用毛筆畫臉的懲罰，考不好的學生，半天都要頂著大花臉，女老師承認怪招都是從綜藝節目學來的，不過，被處罰的學生有人嚇得不敢上學。

有的學生表示，「我覺得這樣(處罰)應該不好，覺得我也不知道，就是覺得這樣不太好。」，也有學生說，「充滿樂趣，應該會促進讀書動力。」

知道老師被投訴，班上學生用掌聲表達力挺老師，還有人當場給老師大擁抱，曾經參加懲罰的同學也站出來支持老師的作法。

學生表示，「大家玩，大家都有在笑，而且我在上面拉，我也覺得說大家接受度應該蠻高的。」

楊亞莉表示，「我事後也沒有接到任何很不滿，甚至很抱怨的聲音出現。」

女老師的懲罰怪招在學校出了名，甚至還曾經叫學生站在校門口唱校歌，校方認為女老師平時相當敬業負責，教學很有創意，不過，這樣的懲罰方式既然被投訴，校方也尊重家長的意見，停止這項懲罰的行為。

流浪教師哪裡來？

2004/10/23
駱明慶
台大經濟系副教授

根據中時晚報十月十一日的報導，教育部在對立法院教育委員會提出，一份題為「中小學師資供需與流浪教師問題」的專案報告中，首次公布關於「流浪教師」的統 計數字。自從八十三年公布「師資培育法」，八十六學年度開始依新制總共核發了十萬張合格教師證書，其中七萬人已經獲聘為教師。換言之，持有合格證照而無法 獲聘的「流浪教師」有三萬人。

教育部並在報告中指出，中小學教師供需之所以失衡，主要是受到自由市場競爭機制的影響、師資培育多元化致使「量」難以估計、不適任教師淘汰不易、教師未能順利退休，以及「少子化」降低師資需求等種種因素所造成。

「流浪教師」的現象，真的如教育部所言，是「自由市場競爭機制」所造成的嗎？換個方式問，為什麼我們不會在自由市場上看到「流浪工程師」，或是「流浪廚師」，而獨獨見到競爭激烈，全台走透透參加甄選的「流浪教師」呢？

在一個自由市場的競爭機制中，想要雇用教師的學校決定了對中小學老師的需求，想要當老師的人們決定了教師的供給，供需雙方則共同決定了教師的待遇，亦即價 格。當中小學老師的待遇，相對於其他行業偏高時，想要當老師的人數就會多於社會對老師的需求，自由市場自然會透過待遇的下降來調節供需。一個行業的待遇下 降之後，原先想要進入的人自然會轉投其他行業，因此我們不會在其他行業看到「流浪求職者」。

換言之，我國「流浪教師」現象的發生，其實不是「自由市場競爭機制」所造成，反而是因為自由市場受到政府嚴密管制。其根源是政府在中小學教師這個勞動市場上，不但管制了價格，也同時管制了中小學教師的「需求」與「供給」。

我國的中小學，幾乎都是公營的，中小學教師的待遇完全由政府決定。雖然，許多中小學老師認為自己的工作相當辛苦，但是從各校甄選教師時的激烈競爭程度看 來，中小學教師相較於同一個人可以從事的其他行業，待遇應是相當不錯的。這個政府制訂的偏高待遇，造成過多的人想要成為中小學教師。

另一方面，政府也是公立中小學教師是唯一雇主，政策制訂下的「學生老師比」決定了整個國家對中小學教師的「需求」。此外，我國師資培育的過程中，透過教育學程的核定和教師證書的頒發，政府其實也牢牢地掌握了教師的「供給」。

因此，政府在中小學教師的勞動市場上，一方面規定待遇，另一方面又同時管制了對教師的需求與供給。價格無法調整之下，供需當然失衡，這才是「流浪教師」產生的真正原因。換言之，「自由市場競爭機制」的不存在，才是問題的根源。

要出神入化果然是要天賦異稟

Bernstein & Glenn Gould


=============================================================

我稍微估計了顧爾德的小指長度，大概有我的無名指那麼長...；等於說我的小指大概比他短了一截...囧。基本上在彈拉赫曼尼諾夫的時候就出現了非常難過的囧境...，因為拉翰曼尼諾夫的手很大，估計我是沒辦法把第十八段變奏完整的彈完...(謎之聲：你也只練第一小節而已...)。

Nightmare Music 的韓裔音樂家就有非常搞笑的詮釋...

Rachmaninov had big Hands...XDDDDDDDDDDD



--

不過，這種事情講天份，最主要的還是要靠後天的努力...。

既然沒辦法彈到出神入化，那就當個好的音樂欣賞者以及業餘演奏者吧。

話說，霍洛維茲曾說：「世界上只有三種鋼琴家，一種是猶太人，一種是同性戀，一種是爛鋼琴家。」

這段話倒是蠻有趣的，下次來找找樂史上的猶太人以及同性戀鋼琴家好了，至於爛鋼琴家...，我想應該沒人想聽吧...XDDDD。

我說你在得意什麼?

你只不過比其他人早開始學而已，你只不過簡單的知道FG、GI 的設置而已，你只不過徒手建過幾個較困難的模型而已，你只不過稍微有點手繪基礎而已，你只不過會喇賽而已，你究竟在得意什麼？你連一個基礎的3D動畫都沒做出來，你到底要考什麼研究所？憑你那幾個混混的2D動畫嗎？哈！

幹！我真的好討厭這樣的自己！

從前我說的科班傲慢，現在轉移到我身上了！

Jelly Roll Morton - Birth of the hot

我得承認，用現代音響，而且是那種便宜的電腦音響，是沒辦法聽這種古老的錄音...。

(翻桌)

話說之前聽愛樂的時候，廣告間說到紐奧良爵士。所謂的紐奧良爵士 (為什麼我突然想到紐奧良烤雞翅...)，大多是拿來在葬禮時演奏的，所以為了利於葬禮隊伍的前進，大多以進行曲的形式來呈現。

沒錯!!!就是這種充滿了象徵主義的死亡頹廢低迷中帶點戲謔以及歡樂的氣氛，就好像在看教父第一集時，艾爾帕西諾在義大利鄉間舉行的婚禮，遊行隊伍的肅殺氣氛還配上那種音樂搞的像在辦喪事一樣。

我發現這很像台灣的傳統宗教葬禮，有「那卡西」的狂熱演奏還有脫衣女郎的香豔表演，可以說是各個文化雖然相距甚遙，卻仍在不知不覺中產生一種共同的核心價值，也即是以「幽默看待死亡」的方式來舒緩悲傷。

那來說說Jelly Roll Morton好了，如果看過海上鋼琴師 (我發現我沒寫影評欸，好說我還拍過海上鋼琴師的小短片...囧)，一定對1900在船上跟黑人PK鋼琴的那幕感到血脈賁張吧？我只能說導演用一種出神入化的敘述方式來傳達1900的彈奏有多神奇，相比之下不能摸的咪咪...阿不，「不能說的秘密」的鬥琴大賽就有點虛...。

但是整張聽下來，我覺得喇叭的聲音過於尖銳了，也可能是音響的問題，但不論怎麼調等化器，似乎沒辦法讓我的耳朵感到舒適，我只能認為這是錄音年代久遠的關係。

Jelly Roll Morton 雖然出生在紐奧良，但這整張音樂聽下來並沒有給我一種經典的紐奧良爵士的感覺，也就是葬禮遊行的那種沉穩氣氛，倒是多了些俱樂部演奏的味道，而且Jelly 出名的鋼琴演奏也沒有發揮出來 (拜託，用來在海上鋼琴師中詮釋 Jelly 演奏技巧的那首 The Crave 就有夠難的...，真的很難阿！我彈到第二面就卡住拉！速度不夠)，我只能說這整張算是演奏 Jelly 音樂的專輯，不能完全說是 Jelly 的個人專輯。

話說回來，第12首一直有人聲在笑是怎樣...而且超誇張的 = =。

繼續來找紐奧良爵士音樂...。